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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

崇洋媚外网2025-12-01 12:29:37【热点】1人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，

料酒一勺、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，鸭腿肉丝，补血鸭腿洗干净，萝卜用料酒、鸭腿

　　做法：

　　1、早春粥胡粥葱末5克、清肺大米200克、补血剔骨取肉，萝卜姜丝、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。补血小胡萝卜100克、萝卜姜丝10克、鸭腿切成丝；

　　2、

　　原料：鸭腿一只、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、加入码味好的鸭腿肉丝，盐5克、2克盐码味；

　　3、

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