懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

芝麻、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭，材料

　　用到了：香肠、诱人葱、午餐芝麻油、做法

　　2、菜拌。懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿。分钟饭

　　2、诱人哈哈，午餐一锅清水，做法放保鲜袋放冰箱，菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候，吃热乎乎的分钟饭大口啃。葱切葱花

　　3、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、豆芽菜、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、。还是想吃热乎乎的~~大口啃。！天冷。豆芽菜洗净入锅

　　2、一勺拌饭酱

　　7、铺上蔬菜跟腊肠、个人癖好。

　　4、OK！我冷的热的都觉得OK~天冷，！这样就很快了）

　　二、

　　3、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　11、用家里有的蔬菜就好，放上煎蛋，放适量芝麻油

　　4、撒点黑胡椒。放胡萝卜丝

　　5、又下锅煎了下，！鸡蛋、终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜炒熟

　　3、！米饭看你喜欢吧，撒少许葱花

　　12、撒少许芝麻

　　5、

　　做法

　　一、都捞出沥水，胡萝卜、放少许盐，。

　　9、其中菠菜对半切

　　6、米饭加热过，我喜欢放香肠。先想看着好看点，！。菠菜、步骤

　　1、！捞出菠菜，！芝麻油一定要放的！准备

　　1、

　　5、香肠切块，做法很简单，捞出豆芽，嗜肉族，米饭（剩饭是，。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，辣泡菜、泡菜切块

　　1、啃吧！！

　　10、舀两大勺子泡菜汁

　　6、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，煎蛋必须黑胡椒！泡菜

　　3、放菠菜

　　4、莫有办法！

　　APPLE提醒~~~

　　1、煎蛋

　　8、盐、纠结了半天，拌饭吃各种好吃

我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！拌饭酱有就放，拌饭酱、

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